Sobre mi…

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Desde pequeña he practicado diferentes modalidades deportivas y de danza. Siendo la actividad física una aliada en mi vida que me reporta bienestar, auto conocimiento y vitalidad.

En la adolescencia me cautivan la danza oriental y la danza clásica hindú, Odissi. Mi formación continua entre Pamplona y Madrid.  Ante la complejidad y exigencia de estas danzas, decido trasladarme a Madrid donde compagino mis estudios de danza  con la Universidad.

Gracias a mis buenas maestras que no solo me enseñaron el arte de la danza también me ayudaron a valorar la mecánica interna del cuerpo, su funcionamiento correcto y saludable.  En mí va creciendo un interés por entender la estructura interna del movimiento, nuestras dolencias y posturas poco saludables.

Decidida a seguir por este camino, comienza mi formación en Pilates,  con distintos profesores entre Madrid y Pamplona tanto de Pilates mat como de máquina. Pilates me ayuda a entender y experimentar el funcionamiento de la musculatura profunda del cuerpo.  Asisto a diferentes seminarios sobre Pilates y embarazo, sobre dolor lumbar y patologías.           

Continúan mis estudios  de Reordenación Postural, Hipocontrología y obtengo el diploma de Stretching Global Activo rama de la Reeducación Postural  Global.

Es en 2013 cuando conozco Gyrotonic  Expansion System®  en el estudio de Gyrotonic® Bilbao. Método de movimiento que me envolvió desde el primer día. Comienza mi formación en este nuevo sistema hasta el día de hoy y continúa…

Para mí, ofrece la sutileza y calidad de movimiento que aporta la danza. También un profundo conocimiento del cuerpo y un entrenamiento adaptado a cualquier persona.

Es un sistema único, moderno, original y eficaz. Que restaura el equilibrio corporal, corrige la postura y el ánimo. Y que podemos trasladarlo a nuestra vida diaria y conseguir un mayor bienestar sea cual sea nuestra condición física.

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Ainara Oteiza

– Diploma de STRETCHING GLOBAL ACTIVO, Aittor Logoño, Instituto de Terapias Globales, Bilbao.  RPG.

– Instructor/Trainer  HIPOCONTROLOGÍA  SYSTEM  impartido por Arantxa Arregui. Curso homologado por el colegio de Naturópatas.     

– Proveedor de Licencia de FLETCHER PILATES, Barrework, Towelwork, Floorwork. 2018 Madrid.

– GYROTONIC EXPANSION SYSTEM

 -Pre-Training course 

– Foundation Training course

– Certificación en Gyrotonic Expansion System octubre de 2017 en Munstertal (Alemania)

– Grado de INSTRUCTOR MAT PILATES por la Federación Española de Pilates

– Seminario de EJERCICIO Y EMBARAZO impartido por LIDON SORIANO

– Curso de PATOLOGIAS impartido por IÑAKI DOMINGUEZ y EVA ESPUELAS

– Curso de HIPOPILATES impartido por ARANTXA ARREGUI y EVA ESPUELAS.

– Curso de VALORACIONES FUNCIONALES por IÑAKI DOMINGUEZ

– Seminario ENTORNO PILATES Y DOLOR LUMBAR por MANUEL PEDREGAL. Pilates Oviedo.